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少し前までは「成人病」と呼ばれていたわけですが、「生活習慣を正常化したら阻止できる」という理由で、「生活習慣病」と呼ばれるようになったと聞きました。
便秘に関して言えば、日本国民の現代病と言えるのではありませんか?日本人固有の特徴として、欧米人とは違って腸の長さが異常に長くて、それが災いして便秘になりやすいのだと言われています。
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生活習慣病と呼ばれるものは、66歳以上の方の要介護の原因だという医療従事者もあるので、健康診断によって「血糖値が高い」等の数値が見られる場合は、できるだけ早く生活習慣の正常化に取り組むことが必要です。

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まだまだ若いと言える子の成人病が例年増えるばかりで、この病の要因が年齢のみにあるのではなく、毎日のくらしの中のいたるところにあるということより、『生活習慣病』と称されるようになったわけです。
ストレスで体重が増加するのは脳に理由があり、食欲を抑制することができなくなったり、デザートが欲しくてしょうがなくなってしまうというわけです。太りたくない人は、ストレス対策が必要です。
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